Michael Phelps ओलंपिक खेलतील १ नंबर चा अजिंक्यतारा मायकेल फेल्प्स:

Michael Phelps मायकेल फेल्प्स चा जन्म ३० जून १९८५, बाल्टिमोर, मेरीलँड, अमेरिकेत झाला।  हा एक अमेरिकन जलतरणपटू आहे, जो ऑलिंपिक इतिहासातील सर्वाधिक पदक विजेता खेळाडू आहे, ज्यात २८ पदके आहेत, ज्यात विश्व विक्रमी २३ Gold medal  आहेत. २००८ च्या बीजिंग खेळांमध्ये, एका ऑलिंपिकमध्ये आठ Gold medal जिंकणारा तो पहिला खेळाडू ठरला.

फेल्प्स जलतरणपटू कुटुंबात वाढला आणि सातव्या वर्षी प्रतिष्ठित नॉर्थ बाल्टिमोर अ‍ॅक्वाटिक क्लबमध्ये सामील झाला. २००० च्या सिडनी ऑलिंपिक खेळांमध्ये २००-मीटर बटरफ्लायमध्ये तो पाचव्या क्रमांकावर राहिला. २००१ च्या यू.एस. स्प्रिंग नॅशनल्समध्ये, १५ व्या वर्षी तो पुरुषांच्या जलतरणात सर्वात तरुण जागतिक विक्रमधारक ठरला, जेव्हा त्याने २००-मीटर बटरफ्लायमध्ये १ मिनिट ५४.९२ सेकंद वेळ नोंदवला. त्याच वर्षी त्याने फुकुओका, जपान येथे झालेल्या जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत आपले पहिले आंतरराष्ट्रीय विजेतेपद जिंकले.

२००२ च्या पॅन पॅसिफिक अजिंक्यपद स्पर्धेत त्याने पाच पदके जिंकली, ज्यात तीन Gold medal २००-मीटर आणि ४००-मीटर वैयक्तिक medley  आणि ४ × १००-मीटर medley रिले होती. २००३ च्या यू.एस. स्प्रिंग नॅशनल्समध्ये, तो एका एकमेव राष्ट्रीय अजिंक्यपद स्पर्धेत तीन वेगवेगळ्या स्ट्रोकमध्ये विजेतेपद मिळवणारा पहिला पुरुष जलतरणपटू ठरला आणि नंतर बार्सिलोना, स्पेन येथील जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत अभूतपूर्व पाच वैयक्तिक जागतिक विक्रम तोडले. यू.एस. समर नॅशनल्समध्ये फेल्प्सने पाच विजेतेपदे जिंकली.

२०१२ च्या लंडन ऑलिंपिकमध्ये, फेल्प्सची सुरुवात निराशाजनक झाली, त्याच्या पहिल्या स्पर्धेत, ४००-मीटर आयएममध्ये पदक जिंकण्यात तो अपयशी ठरला. तथापि, त्यानंतर त्याने ४ × १००-मीटर फ्रीस्टाइल रिले आणि २००-मीटर बटरफ्लायमध्ये रौप्य पदके आणि ४ × २००-मीटर फ्रीस्टाइल रिलेमध्ये सुवर्ण पदक जिंकले.

या विजयासह, फेल्प्सने एक अभूतपूर्व १९वे करिअर ऑलिंपिक पदक जिंकले, सोव्हिएत व्यायामपटू लारिसा लाटिनिनाचा विक्रम मोडीत काढला. त्याने २००-मीटर आयएममध्ये सुवर्ण पदकही जिंकले, सलग तीन ऑलिंपिकमध्ये त्याच वैयक्तिक स्पर्धा जिंकणारा तो पहिला पुरुष जलतरणपटू ठरला; त्याने नंतर सलग तिसऱ्यांदा १००-मीटर बटरफ्लाय जिंकला. फेल्प्स, ज्याने लंडन गेम्सनंतर खेळातून निवृत्ती जाहीर केली होती, त्याने आपल्या अंतिम स्पर्धेत, ४ × १००-मेडले रिलेमध्ये सुवर्ण पदक जिंकले.

फेल्प्सची निवृत्ती अल्पकालीन होती, कारण त्यांनी एप्रिल २०१४ मध्ये स्पर्धात्मक जलतरणात परतण्याची घोषणा केली. त्या वर्षाच्या ऑक्टोबरमध्ये, त्याला मद्यप्राशन करून वाहन चालवण्याच्या आरोपाखाली सहा महिन्यांसाठी यूएसए स्विमिंगद्वारे निलंबित करण्यात आले.

रिओ डी जानेरो २०१६ ऑलिंपिक गेम्सच्या उद्घाटन समारंभात फेल्प्स अमेरिकेचे ध्वजवाहक होते, जे त्यांच्या पाचव्या गेम्स होते, जे अमेरिकन पुरुष जलतरणपटूसाठी विक्रमी होते. तेथे त्यांनी २००-मीटर आयएम, ४ × १००-मीटर मेडले रिले, ४ × १००-मीटर फ्रीस्टाइल रिले आणि ४ × २००-मीटर फ्रीस्टाइल रिलेमध्ये सुवर्ण पदके आणि १००-मीटर बटरफ्लायमध्ये रौप्य पदक जिंकून त्यांच्या अपूर्व पदक संख्येत भर घातली.

२००-मीटर बटरफ्लायमध्ये त्यांचे सुवर्ण पदक, ज्याने सर्वाधिक आंतरराष्ट्रीय लक्ष वेधून घेतले. त्या शर्यतीच्या अंतिम फेरीत दक्षिण आफ्रिकेच्या चॅड ले क्लॉसचा समावेश होता, ज्याने २०१२ च्या खेळांमध्ये फेल्प्सला पाच शतांश सेकंदांनी हरवले होते आणि ज्याने अमेरिकनसोबत पुढील चार वर्षे तोंडी वादविवाद केले होते. शर्यतीपूर्वी, कॅमेर्‍यांनी ले क्लॉसला फेल्प्ससमोर वॉर्म अप करताना पकडले, ज्याने आपल्या प्रतिस्पर्ध्यावर बर्फासारखे थंड टाकलेले टक लावून पाहिले, जे क्षणात सोशल मीडियावर मीम बनले. त्यानंतरच्या शर्यतीत, फेल्प्सने चार शतांश सेकंदांनी विजय मिळवला आणि तलावात एक असामान्य उत्साही उत्सव साजरा केला. २०१६ च्या गेम्समध्ये त्यांच्या आश्चर्यकारकरीत्या प्रभावी पुनरागमन पूर्ण झाल्यानंतर, त्यांनी पुन्हा एकदा स्पर्धात्मक जलतरणातून निवृत्ती घेतली.

Michael Phelps पहुया ऑलिंपिक जलतरणाच्या स्पर्धांमधील चार स्ट्रोक्स कोणकोनते आहेत.

1. ब्रेस्टस्ट्रोक

2. बटरफ्लाय

3. बॅकस्ट्रोक

4. फ्रंट क्रॉल(फ्रीस्टाइल)

• ब्रेस्टस्ट्रोक हा स्ट्रोक सर्वात जुना मानला जातो आणि तो जीव वाचवण्यासाठी आणि मनोरंजनात्मक जलतरण तसेच स्पर्धात्मक जलतरणातही मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. हा स्ट्रोक खडबडीत पाण्यात विशेषतः प्रभावी आहे. 17व्या शतकाच्या शेवटी, स्ट्रोकचे वर्णन विस्तृत हाताच्या खेचणे आणि पायांच्या सममितीय क्रियेसह आणि पोहत असलेल्या बेडकाच्या हालचालीचे अनुकरण करणे म्हणून करण्यात आले होते, म्हणूनच सामान्यतः बेडकाच्या किकचा शब्द वापरला जातो. हा स्ट्रोक पाण्यात तोंडाने खाली पडून केला जातो, हात नेहमी पाण्याखालीच राहतात. सुरुवातीच्या ब्रेस्टस्ट्रोकमध्ये बेडकाच्या किकच्या पूर्णतेनंतर क्षणभराच्या घसरणीचा समावेश होता. नंतर स्पर्धात्मक ब्रेस्टस्ट्रोकने घसरण काढून टाकली. जुन्या ब्रेस्टस्ट्रोकमध्ये, श्वास हाताच्या स्ट्रोकच्या सुरुवातीला घेतला जात असे, परंतु नंतरच्या शैलीत, श्वास हाताच्या खेचणीच्या शेवटी घेतला जातो.

• बटरफ्लाय स्ट्रोक, जो फक्त स्पर्धेत वापरला जातो, हातांच्या क्रियेत ब्रेस्टस्ट्रोकपेक्षा वेगळा आहे. बटरफ्लायमध्ये हात पाण्याच्या वरून पुढे आणले जातात. हा स्ट्रोक 1933 मध्ये हेन्री मायर्सच्या रेसमध्ये वापरल्यामुळे अमेरिकेच्या अधिकाऱ्यांच्या लक्षात आला. त्याने त्याचा स्ट्रोक ब्रेस्टस्ट्रोकच्या नियमांनुसारच असल्याचा आग्रह धरला. काही वादानंतर, 1953 मध्ये बटरफ्लायला स्वतंत्र स्पर्धात्मक स्ट्रोक म्हणून मान्यता देण्यात आली. मूळतः वापरलेला बेडकाच्या किकला फिशटेल (डॉल्फिन) किकने बदलण्यात आले, ज्यात केवळ पायांची वरखाली हालचाल समाविष्ट आहे. नंतर जलतरणपटूंनी एका हाताच्या खेचणीसाठी दोन डॉल्फिन किक वापरले. स्प्रिंट स्पर्धेत श्वास घेणे प्रत्येक दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या स्ट्रोकला डोके वर करून केले जाते.

• बॅकस्ट्रोकचा विकास 20व्या शतकाच्या सुरुवातीला झाला. या स्ट्रोकमध्ये पोहणाऱ्याची शरीराची स्थिती पलटलेली असते, शरीर जितके शक्य तितके सपाट आणि गुळगुळीत ठेवले जाते. हात पालट करून डोक्याच्या वर पोहचतात आणि खांद्यांच्या रेषेत पाण्यात जातात, बाहेरून तळहात आणि छोट्या बोटाच्या आधी पाण्यात प्रवेश करतात. हात मांड्यापर्यंत मागे ओढला जातो. थोडा शरीराचा रोल असतो. सुरुवातीला किक बेडूक किक होता, परंतु त्यानंतर क्रॉलप्रमाणे वर-खाली पायांची हालचाल केली जात होती. बॅकस्ट्रोक हा एक स्पर्धात्मक स्ट्रोक आहे, परंतु तो इतर स्ट्रोकमधून विश्रांती म्हणून मनोरंजनात्मक पोहण्यातही वापरला जातो, सहसा हातांची हालचाल कमी करून आणि पुढे जाण्यासाठी पुरेशी किक करून.

• फ्रंट क्रॉल(फ्रीस्टाइल) जो प्रतिस्पर्धात्मक फ्रीस्टाइल पोहण्यात वापरला जाणारा स्ट्रोक आहे, हा सर्व स्ट्रोक्सपैकी सर्वात वेगवान झाला आहे. कोणत्याही लांब अंतराच्या पोहण्यासाठी हा स्ट्रोक जवळजवळ एकमताने निवडला जातो. 19व्या शतकाच्या अखेरीस पॅसिफिकमध्ये हा स्ट्रोक वापरात होता आणि सुमारे 1893 मध्ये ऑस्ट्रेलियन पोहणारा हेनरी विकहॅमने याचा अवलंब केला. ऑस्ट्रेलियातील सिड आणि चार्ल्स कॅव्हिल या भावांनी 1902 मध्ये युरोपमध्ये आणि 1903 मध्ये अमेरिकेत हा स्ट्रोक लोकप्रिय केला. क्रॉल स्ट्रोकचा हाताचा क्रियाकलाप जुन्या बाजूच्या स्ट्रोकसारखा होता, परंतु यात प्रत्येक हाताच्या स्ट्रोकसाठी दोन वेळा होणारी वर-खाली पायांची हालचाल होती. प्रारंभिक अमेरिकन अनुकरणकर्त्यांनी अतिरिक्त जोडलेल्या पायांच्या हालचालींची जोडी जोडली, आणि नंतर सहा किकपर्यंत वापरण्यात आल्या. किक्स विविध प्रकारच्या होत्या. क्रॉलमध्ये, शरीर पाण्याच्या पृष्ठभागावर सपाट स्थितीत असते, आणि पाय पाण्याखाली थोडेसे ठेवले जातात. हात बदलले जातात, वेळोवेळी एक हात खेचायला सुरुवात करतो जेंवा  दूसरा  हात खेचण्याचे संपते, अशा प्रकारे सतत गती निर्माण होते. श्वास घेताना डोके कोणत्याही एका बाजूला वळवले जाते त्या बाजूच्या हाताच्या पुनर्प्राप्तीच्या दरम्यान. 1896 पासून क्रॉलचा वापर इतर कोणत्याही स्ट्रोकपेक्षा जास्त शर्यतींमध्ये केला गेला आहे.